TORTA de POLENTA Sin Harina ni Lácteos (¡Súper Esponjosa en 5 Pasos!)
Soy Celíaco, No Extraterrestre
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TORTA de POLENTA Sin Harina ni Lácteos (¡Súper Esponjosa en 5 Pasos!)
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Aprende cómo hacer torta de polenta sin harina, sin gluten y sin lácteos: un bizcochuelo de polenta con naranja, súper esponjoso, económico y fácil, que se hace en cinco pasos.
Esta es la versión nueva y más grande: molde de 22 cm y más de 8 porciones. 🍊
Sin harina de trigo, sin premezclas caras y sin manteca: solo polenta, huevos, azúcar, aceite y ralladura de naranja. Señora, señor, si tenés un paquete de polenta en la alacena, ya tenés la torta resuelta.
En este video vas a ver:
✔️ La técnica infalible para saber si batiste bien las claras.
✔️ Qué polenta usar y por qué no sirve la harina de maíz común.
✔️ El truco para unir claras y yemas sin que el batido se baje (es el secreto de que quede tan esponjosa).
✔️ Cómo saber si está cocida, cómo desmoldarla y cuántos días dura.
En algunos lados le dicen torta, en otros bizcochuelo, pastel, queque o bizcocho. Y acá viene la eterna disputa:
🍰 ¿Esto es torta o bizcochuelo? Contestá con una palabra en los comentarios.
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📝 INGREDIENTES PARA LA TORTA DE POLENTA SIN GLUTEN
Todos tienen que ser libres de gluten (sin TACC).
Para el batido de claras:
3 claras (de 3 huevos)
Para el batido de yemas:
3 yemas
100 g de azúcar
100 cc de aceite de girasol (o uno de sabor neutro)
Secos y sabor:
4 g (1 cucharadita) de polvo para hornear o levadura química
150 g de polenta instantánea (harina de maíz precocida para polenta), certificada sin TACC
Ralladura de 1 naranja (o de limón o mandarina; o esencias sin gluten a gusto)
🍰 RINDE: 1 torta de 22 cm de diámetro, más de 8 porciones
⏱️ PREPARACIÓN: 15 minutos
🔥 COCCIÓN: 40 a 50 minutos a horno medio (180 °C), hasta que el palillo salga seco
❄️ ENFRIADO: enfriar por completo dentro del molde antes de desmoldar
🫙 CONSERVACIÓN: hasta 3 días fuera de la heladera; después, en heladera
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⏱️ CAPÍTULOS
00:00 Torta de polenta en cinco pasos
00:07 Paso 1: el primer truco
00:33 Claras a punto nieve
00:47 La técnica infalible para saber si batiste bien
01:05 Paso 2: yemas, azúcar y aceite
01:34 Paso 3: los secos
01:54 El secreto de esta torta: la polenta
02:38 Paso 4: unir claras y yemas
03:04 El truco para que no se baje el batido
04:14 Paso 5: al molde
04:53 Tiempo de horno y cómo saber si está cocida
05:14 Desmoldar sin miedo al éxito
05:29 Cuánto dura y cómo se conserva
📺 ¿Buscás la versión más chica, con limón, en molde de 20 cm y 35 minutos de horno? Está acá: • TORTA de polenta SIN HARINA, sin lácteos y...
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