TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL (TCC): O que é e como ela pode te ajudar?

Olá, pessoal! No vídeo de hoje trago informações relevantes acerca da Terapia Cognitivo Comportamental e como ela pode te ajudar a lidar melhor com os seus pensamentos, emoções e comportamentos. - Inscreva-se no canal para receber vídeos novos toda sexta:    / @pedropsi   - Siga-me no instagram:   / psipedrolucas   - #Psicoterapia #SaúdeMental #Ansiedade #Depressão #TranstornosMentais #Humor #Psicologia #Cognição #Comportamento #TCC #Terapia