Синдром грушевидной мышцы №1 – причина раздражения

Брэд и Майк обсуждают главную причину раздражения синдрома грушевидной мышцы. Сайт: https://bobandbrad.com/ Канал на YouTube:    / physicaltherapyvideo   Магазин Боба и Брэда на Amazon: https://amzn.to/3jAM0JN Магазин Боба и Брэда на Amazon: https://amzn.to/3jAM0JN У Боба (высокого) диагностирована атаксия. Она влияет на его равновесие и речь, но не на мышление. Мы ценим ваше понимание и поддержку! ~~~~Главы видео~~~~ 0:00 Вступление 0:12 Что такое грушевидная мышца 0:30 Почему она раздражается? 1:02 Как решить эту проблему? 1:14 Первое упражнение / Накачка ягодичных мышц 2:35 Второе упражнение/шаг — более короткие шаги и попкорн на пятках 3:45 Третья рекомендация 4:26 Всё ещё болит? Массаж! 6:04 Заключение от 4 B ~~~~ Рекомендуемые товары ~~~~ 1) Booyah Stik: https://www.bobandbrad.com/product-pa... 2) Массажный пистолет C2: https://amzn.to/340qpc7 ~~~~ Розыгрыш призов этой недели ~~~~ Мы разыгрываем Booyah Stik от Bob & Brad! Ссылка на розыгрыш: https://www.bobandbrad.com/giveaways Ссылка для покупки: https://www.bobandbrad.com/product-pa... Скидка: используйте промокод STIK15, чтобы получить скидку 15% на Booyah Stik с воскресенья 19 марта по воскресенье 2 апреля! Это международный розыгрыш, открытый для всех наших поклонников!!! ~~~~Посетите нас в других социальных сетях~~~~ Сайт: https://bobandbrad.com/ Facebook:   / bobandbrad   Instagram:   / officialbobandbrad   Twitter:   / realbobandbrad   Rumble: https://rumble.com/user/BobandBrad LinkedIn:   / bob-and-brad   TikTok:   / bobandbrad   Snapchat:   / bobandbrad22   ~~~~~Наши продукты:~~~~~ Обезболивание: США: Массажный пистолет C2: https://amzn.to/340qpc7 Мини-массажный пистолет Q2 США: https://amzn.to/3o77L9h Массажный пистолет T2: https://amzn.to/3HcKOZJ Массажный пистолет X6 PRO с головкой из нержавеющей стали: https://amzn.to/33ZY8SX Массажный пистолет D6 PRO: https://amzn.to/3tPtHrL Мини-массажный пистолет UNI: https://amzn.to/3WKCl8t Массажер для глаз Eye Oasis2: https://amzn.to/43T7CrT Массажер для ног: https://amzn.to/35ndfqe Массажер для ног LITE: https://amzn.to/3rdsRqN Knee Glide: https://www.bobandbrad.com/products/b... Fit Glide: https://www.bobandbrad.com/products/b... Массажер для ног: https://amzn.to/3Om8fTW Массажер для спины (беспроводной): https://amzn.to/3fOZkyp Массажер для спины Green (проводной): https://amzn.to/3OKEDlT Велнес: Крем для суставов и мышц Cowabunga: https://www.bobandbrad.com/products/h... Фитнес: Эспандеры: https://amzn.to/3ACqEWI Эспандеры для подтягиваний: https://amzn.to/3o3wQBN Тренажер для укрепления хвата и предплечий: https://www.bobandbrad.com/products/b... Настенный анкер: https://www.bobandbrad.com/products/b... Подвесные ручки: https://www.bobandbrad.com/product/ha... Система подтягиваний: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Усилитель хвата: https://amzn.to/3g4tZEn Мячи-антистресс: https://amzn.to/3Sk8WP1 Растяжка: Booyah Stik: https://www.bobandbrad.com/products/b... Эластичная лента: https://amzn.to/3g7i5d2 Накладки для осанки: https://www.bobandbrad.com/products/b...\ Ознакомьтесь с нашими футболками, кружками, сумками и другими товарами в нашем магазине товаров Bob and Brad: https://shop.spreadshirt.com/bob-brad Магазин Bob & Brad на Amazon: https://amzn.to/2RTSLLh ~~~~Отказ от медицинской ответственности~~~~ Вся информация, контент и материалы этого веб-сайта предназначены исключительно для информационных целей и не заменяют консультацию, диагностику и/или лечение у квалифицированного врача или другого медицинского работника. ~~~~Отказ от ответственности за партнёрские отношения~~~~ Обратите внимание, что мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по нашим ссылкам и совершаете покупки. Однако это не влияет на наши обзоры и сравнения. Мы очень избирательно подходим к выбору нашей продукции и стараемся поддерживать справедливость и сбалансированность, чтобы помочь вам сделать лучший выбор.