【燃え尽き症候群】社長を辞めて廃人化してました。私が気力を取り戻すまでの話。

動画を見てくれたみなさん、いつもたくさんの応援ありがとうございます☺️ 自分の悩みを話したりすることは今までしてこなかったけど動画にしてよかったです。 皆さんも、一度は何をするにもやる気が出ない、、 そんなバーンアウトの状態になったことがあるかもしれません。 私にとっては、いつも生き急いで焦ってしまう自分と向き合ういい機会になりました。 同じような悩みを持つ人に、少しでも心が軽くなるヒントになれば嬉しいです。 そして、この動画で一番伝えたかったのは「ドーパミンコントロール」の大切さです。 これは英語学習にもすごく関係しているどころか、不可欠ですね！ 英語学習を続けるには、まず土台を整えてあげることがものすごく大事なので、また詳しく違う動画でお話しします☺️ 【目次】 00:00 悩んでたこと 07:20 昔から「生き急いでる」自分 11:26 周りに相談してわかったこと 13:46 ただの廃人になってもうた 18:08 やる気を奪ってたもの 20:53 ドパガキ卍 24:43 アプリは"やめられない"ように作られてる 27:30 勉強や仕事のやる気が出なくなる理由 30:57 脳の土台を整えよう（ドーパミンコントロール） 33:39 学んだこと #燃え尽き症候群 #英語 英語