你怎麼愛自己，就是在教別人怎麼愛你 —— 卡爾・榮格

你怎麼愛自己，就是在教別人怎麼愛你——停止吸引錯的人，從療癒「內在小孩」開始。 你是否曾經在深夜問過自己：「為什麼我總是遇到相似的人、相似的對待、相似的結局？」明明渴望被溫柔以待，卻一次次吸引來那些讓你心碎、忽視你付出的人？ 如果你曾經這樣問過自己，請不要把這當作一個詛咒。 這支影片，將帶你走進一場關於「你與你自己關係」的最深層探索。 如同卡夫卡（Franz Kafka）所說：「你怎麼愛自己，就是在教別人怎麼愛你。」 這句話遠比任何戀愛技巧都深刻。你的潛意識就像一個無形的劇本，你怎麼看待自己的需求、怎麼處理自己的情緒、怎麼為自己設下邊界，都在無聲地教導這個世界該如何對待你。 我們將結合榮格（Carl Jung）的心理學概念，帶你一起潛入內心深處，去尋找那個被你戴上「人格面具」後，遺忘在潛意識地下室的「內在小孩」。 影片後半段，我為你準備了 5 個具體且實用的「愛自己」練習。從今天起，我們不再做一個端著空碗向外乞討愛的乞丐，因為那把打開愛之泉的鑰匙，一直都在你自己手裡。 👇 看完影片，我有一個小小的邀請： 請在留言區，用你自己的方式，給你的「內在小孩」寫下一句簡短的話（或者寫在你的私人筆記本上）。告訴他/她：「我看到了，從現在開始，我會保護你。」 這是你改寫人生劇本的第一步！