Стоит ли сначала набирать массу или сбрасывать вес? | Решение проблемы «SKINNY FAT»

Skinny Fat Solution 2.0: https://teamfitlife.com/skinnyfatsolu... Мои курсы, программы и коучинг: https://teamfitlife.com/ Преображения: https://teamfitlife.com/success-stories/ ================================================= МОИ СПОНСОРЫ ▣ MyProtein USA: http://bit.ly/VitruvianMyProteinUSA Используйте код: VITVIP для скидки 40% ▣ MyProtein UK: http://bit.ly/VitruvianMyProteinUK2 Используйте код: VIT20 для скидки 20% ▣ Проверьте свой тестостерон: https://bit.ly/LetsGetCheckedVITRUVIAN Получите скидку 20% скидка на ваш заказ по коду VITRUVIAN ▣ Весы для определения процента жира в организме: http://my.vanityplanet.com/V60 Получите скидку 60% по коду: V60 =============================================== СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ! ➢ Instagram:   / vitruvian_physique   ➢ Twitter: VITPHYSIQUE ➢ Facebook:   / igoropeshansky   ➢ Канал Джордана: https://tinyurl.com/gpf52um ➢ Предложения/вопросы по темам видео: VitruvianQA@gmail.com ================================================ ВИДЕОРЕКУРСЫ! Можно ли одновременно набирать массу и сужать жир? Видео:    • Can You Build Muscle and Lose Fat Simultan...   Схема набора или сужения жировой ткани: http://i.imgur.com/k2pazcm.jpg Калькулятор FFMI: http://www.naturalphysiques.com/28/fa...