Как исправить плоскостопие с помощью 3 упражнений

Кто-то рождается великим, кто-то достигает величия, а кому-то величие даровано свыше. То же самое можно сказать и о… плоскостопии. Шекспир, наверное, переворачивается в гробу, увидев, как мы сравнили «Двенадцатую ночь» с плоскостопием, но если это подходит… Отбросив шутки в сторону, на этой неделе мы поговорим о плоскостопии. Доктор Лин делится тремя лучшими упражнениями для лечения плоскостопия. Попробуйте их и поделитесь своим мнением. Упражнения: 1.) Алфавит голеностопного сустава 3:47    • Exercise For Flat Feet | Ankle Alphabets w...   2.) Мобилизация клиновидной кости/стопы 6:35    • Easy Exercise to Eliminate Plantar Fasciit...   2b.) Прогрессия мобилизации стопы: перелом плюсневой кости 7:41    • Flip Flops Are Hurting Your Feet! | Fix It...   3.) Сжимание пальцев ног полотенцем 8:36    • Foot Arch Spasms? Fix it with 1 Exercise!   Подписаться: https://www.youtube.com/subscription_... Не все упражнения, предложения и рекомендации, представленные здесь, подходят для всех и никоим образом не заменяют медицинскую консультацию. Эти упражнения могут привести к травмам. Любой пользователь данной программы принимает на себя риск получения травмы и освобождает доктора Джастина Лина и компанию Rehab and Revive Physical Therapy, Inc. от любой ответственности в связи с программой и данными здесь рекомендациями. Посетите нас! 14661 Myford Rd. Офис C Тастин, Калифорния (714) 900-3880 hello@rehabandrevive.com Посетите веб-сайт Rehab and Revive: http://www.rehabandrevive.com Найдите нас в: Google Plus @ https://plus.google.com/+rehabandrevive Facebook @   / rehabandrevive   Pinterest @   / rehabandrev.  . Instagram @ rehabandrevive Twitter @ rehabandrevive Для просмотра других видео подпишитесь на наш канал YouTube! Спасибо за просмотр! Физиотерапия Rehab and Revive – Мы МОЖЕМ и мы БУДЕМ выздоравливать вместе! Съемка и монтаж: Гриффин Лисук IG: @griffinlisuk