Treino Infantil Queima Gordura: 20 Min | Perca Peso em Casa!

Treino infantil para queimar gordura! Este divertido exercício de 20 minutos é uma atividade fantástica para as crianças fazerem em casa para perder peso e construir força. Vamos nos mexer! TIMECODES: 00:00 Polichinelo Sem Saltos 00:29 Extensões De Corpo 01:02 Descanso 01:34 Polichinelos 02:15 Socos 03:04 Descanso 03:36 Elevação Joelho Esquerdo 04:11 Elevação Joelho Direito 04:48 Descanso 05:20 Salto Para Frente 06:07 Escalada 06:57 Descanso 07:44 Burpees 08:40 Descanso 09:27 Homem Correndo 10:05 Afundo Com Saltos 10:45 Descanso 11:17 Chutes Para Trás 11:55 Descanso 12:27 Toque Cruzado No Pé 13:01 Descanso 13:33 Passadas Para Trás 14:10 Rotações De Corpo 14:56 Descanso 15:28 Abdominal Crunch Em Pé 16:07 Descanso 16:39 Rotação Lateral Dos Braços 17:23 Polichinelos 18:23 Descanso 18:55 Socos