Почему чужой успех ощущается как личный провал?

Существует особый вид тихой паники, которая возникает, когда вы видите, как кто-то другой добивается именно того, чего вы всё ещё ждёте. Вы пишете «так рад за тебя», но физически у вас перехватывает дыхание. В этом эпизоде ​​«ПЯТОГО СОСТОЯНИЯ» мы разбираем психологию социального сравнения с другими. Мы исследуем, почему знание того, что социальные сети «фальшивы», не останавливает боль, эволюционный сбой «племени из 150 человек» и изнурительные вычисления в уме, которые мы проводим каждый раз, когда кто-то другой побеждает. В конечном итоге, вы не гонитесь за их достижениями. Вы гонитесь за психологическим разрешением, которое, как вам кажется, даёт им их успех, чтобы наконец почувствовать себя достаточно хорошими. РАЗДЕЛЫ 00:00 Паника перед объявлениями 01:20 Парадокс современного сравнения 02:30 Эволюционный сбой 150 человек 04:00 Бесконечная глобальная таблица лидеров 05:30 Иллюзия разрешения 07:00 Пустота после достижения цели 08:30 Как уйти из таблицы лидеров #ПятоеСостояние #ЛовушкаСравнения #Психология #Самооценка #ПсихическоеЗдоровье Пятое состояние — это овладение собой: своим разумом, эмоциями, привычками, дисциплиной, сосредоточенностью и действиями. Откройте для себя мощные идеи о самосовершенствовании, самосовершенствовании, личностном росте, психической силе, эмоциональном контроле, самодисциплине, продуктивности, уверенности, жизнестойкости, мышлении и становлении лучшей версией себя. Научитесь преодолевать прокрастинацию, чрезмерное обдумывание, страх, неуверенность в себе, отвлекающие факторы и привычки, которые вас сдерживают. Развивайте дисциплину, самоконтроль, укрепляйте свой разум и берите свою жизнь под контроль — принимая решения одно за другим. #Самообладание #Самосовершенствование #Дисциплина #Мышление #личностныйрост Подпишитесь на канал THE FIFTH STATE, чтобы узнать больше о психологических исследованиях внутренних конфликтов современной жизни.