Как работать с негативом, тревогой и травмами: практики, которые меняют жизнь

Отрывок из сессии "Вопрос-ответ" одной из программ Самарта. Переедание, алкоголь, шопинг, бесконечные проработки – всё это просто способы компенсации, чтобы не чувствовать того, что внутри. ✔️ Как остановить эмоциональное переедание. ✔️ Обязательно ли знать что именно за травма, чтобы её проработать. ✔️ Важна ли хронология эпизодов при работе. ✔️ О методе проживания одинокого персонажа для значимых улучшений в сфере отношений. ✔️ Что плохого в позитивных воспоминаниях. - - - - - - - - - - - - - Ещё больше уникальных техник и практик в закрытом канале ТГ Саммасати Эксклюзив. Присоединяйтесь! Там вы найдёте лучшие методы для улучшения жизни и осознания своей истинной природы. https://t.me/samarthsammasati_exclusi... Если не работает ТГ, присоединяйтесь на ГетКурс https://samarthsammasati.space/exclus... Безоплатный пробный период на 24 часа. На ежедневных эфирах Самарт отвечает на вопросы участников и проводит совместную практику единства для всеобщего блага. #осознанность #духовность #счастье #самартсаммасати #раджа-йога #деньги #отношения #желания