Джо Диспенза ♥️ Секрет мозга, который убирает тревогу и страх

В этом видео объясняется, как эмоции и состояние влияют на работу мозга и тела. Речь идёт о том, как окситоцин связан с чувством спокойствия, доверием и снижением реакций на стресс, а также о роли миндалевидное тело в страхе, тревоге и агрессии. Показывается, почему человек застревает в режиме выживания — в обидах, напряжении и постоянных реакциях — и как изменение внутреннего состояния может повлиять на восприятие себя, прошлого и отношений. ⸻ Кому будет полезно: — тем, кто часто испытывает тревогу, раздражение или обиду — тем, кто хочет меньше реагировать на стресс — тем, кто интересуется связью эмоций, мозга и поведения — тем, кто хочет улучшить отношения и внутреннее состояние #джодиспенза #joedispenza #окситоцин #мотивация