Настоящий рецепт муртани (острая чока) #MeatFreeMonday | CaribbeanPot.com

Приобретите мою кулинарную книгу на сайте http://www.WestIndianFoodCompany.com. В этом выпуске #MeatFreeMonday с Крисом Де Ла Росой из CaribbeanPot.com вы узнаете, как приготовить идеальный муртани (острый чока из жареного перца — что-то вроде пряной сальсы из жареного перца). С помощью простых пошаговых инструкций Крис поможет вам освоить приготовление этого вкусного чока из жареного перца. Для этого безглютенового блюда вам понадобится... 1 средний баклажан 2 больших помидора 2 зеленых лука 2 перца кубанелле 8-10 перцев скотч боннет 1 головка чеснока 8-10 бамии 1/2 чайной ложки соли 2 столовые ложки оливкового масла 1/3 большой луковицы 3 листа шадо бени (по желанию) Пожалуйста, поддержите меня:   / caribbeanpot   Больше рецептов карибской кухни вы найдете на http://www.caribbeanpot.com Пожалуйста, поддержите мои усилия @   / caribbeanpot   Приобретите мою отмеченную наградой Gourmand кулинарную книгу «The Vibrant Caribbean Pot - 100 Traditional And Fusion Recipes Vol 2» @ http://www.WestIndianFoodCompany.com Свяжитесь с Крисом Де Ла Роса Facebook:   / realcaribbeanpot   Twitter:   / obzokee   Instagram: caribbeanpot Контакты: http://caribbeanpot.com/contact/ Pinterest:   / the-caribbean-pot   Чтобы узнать больше о Крисе Де Ла Росе, посетите сайт http://www.ChrisDeLaRosa.com