筋トレとアルコール。トレーニングも好き、でもお酒も好き、という方へ
Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi
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【筋トレ仲間(トレ友)増やそうプロジェクト!】
筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。
"トレ友増やそうプロジェクト!"も今回の動画でなんと第35弾となりました!
今回は普段からとても質問いただくことの多い
・筋トレ(筋肉、トレーニング)とアルコール
の関係についてご紹介します。
トレーニングと同じくらいアルコールの好きな方はこの動画を参考にアルコールとの付き合い方を調節してみてくださいませ。
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その他たくさんの動画アップしてあります!
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厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)
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