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弱点の安定性を改善する為の第一歩

棒高跳びで4m跳べるまでやめれまてん【マスターズ陸上】

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弱点の安定性を改善する為の第一歩

94 просмотра · 1 месяц назад
棒高跳びで4m跳べるまでやめれまてん【マスターズ陸上】
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2026年8月30日 前回が今までで1番調子が良かったけど、やはり練習を開始すると前のようにはいかない・・・・試行錯誤しながら少し持ち直した段階で、クラブの代表が来たのでアドバイスを貰う、今まで何回も言われた事を試してみると今回は感じが良い、踏み切る瞬間のやり方など新しい事も試してみたがこれも何となくイメージ出来る、今までは聞いてもイメージが出来なかったやり方だったけど今回は少し違う気がする。上手く嵌れば安定感だけではなく高さのブレイクスルーも起きそうなイメージ、良いイメージが沸く→勘違い、をずっと繰り返してるからなんともいえないけど続けて試してみる。前回もクラブの若い指導者に色々アドバイスを受けながら良くなっていったので、少しはアドバイスに対する理解ができる様になってきたのかもしれない。