바뀌고 싶은데 왜 그대로일까? 깨달음이 행동이 되기까지 | 파운더코치

바뀌고 싶은 마음은 분명한데, 왜 일상은 그대로일까요? CPCC 코치 Jun과 Sam이 ‘내가 진짜 원하는 변화’를 찾는 대화부터, 깨달음을 작은 행동으로 가져오는 과정까지 이야기합니다. 좋은 팀장이 되고 싶다는 목표 뒤의 마음, 삶의 수레바퀴, 실행이 더딜 때의 코칭, 평가와 인정의 차이를 구체적인 예시와 경험으로 살펴봅니다. 빨리 바뀌는 것만이 정답은 아닙니다. 지금 나에게 필요한 질문과 시도를 함께 찾아보세요. 오늘의 질문: 지금 바꾸고 싶은 것은 정말 내가 원하는 변화인가요? 이번 주에 작게 해볼 수 있는 행동은 무엇인가요? 영상 구간 00:00 미리보기 00:23 바뀌고 싶은데 왜 그대로일까? 00:51 원하는 삶을 구체적으로 살펴보기 04:02 그 변화, 정말 내가 원하는 걸까? 07:59 원하는 걸 알아도 실행은 어렵다 11:12 남의 눈치보다 내가 믿는 가치 13:22 관점과 행동: 화자의 양파 비유 16:52 깨달음을 작은 행동으로 가져오기 19:58 먼저 해보며 관점이 바뀌는 경험 22:44 원하는 내가 되어 몸으로 해보기 24:46 변화가 더딜 때 코치는 무엇을 할까? 28:03 나의 변화를 믿어주는 사람 28:49 평가와 인정은 어떻게 다를까? 31:42 응원과 직관을 의도적으로 전달하기 33:35 코칭은 변화에 무엇을 보탤까? 파운더코치 FounderCoach Coaching for founders, by founders. 코칭 안내 및 신청: https://foundercoach.kr/ 문의: foundercoach.sam@gmail.com #파운더코치 #코칭 #변화 #실행 #자기이해