세상에서 가장 위대한 사람들의 비밀 | 코비 브라이언트, 무라카미 하루키, 워렌 버핏

#꾸준함 #반복 #뇌과학 최고의 자리에 오른 사람들의 삶을 보면 의외로 단순합니다. 코비 브라이언트, 무라카미 하루키, 워런 버핏 역시 매일 비슷한 행동을 반복했습니다. 이번 영상에서는 왜 반복할수록 행동이 쉬워지는지, 지루함을 어떻게 받아들여야 하는지, 그리고 작은 반복이 어떻게 실력과 자기 신뢰를 만드는지 이야기합니다. 결국 큰 변화는 특별한 하루가 아니라, 평범한 하루에 반복한 행동에서 시작됩니다. 참고영상    • Becoming Warren Buffett (HBO Documentary F...      • Kobe Getting Ready for the 2015 Season!   00:00 코비 브라이언트, 무라카미 하루키, 워런 버핏 01:56 습관이 나를 만든다 04:31 지루함은 성장 과정 05:55 감정을 다루는 훈련 07:06 결과보다는 과정에 집중 09:09 반복을 위해 잠 잘자고 잘 먹기 10:07 조급함 내려놓기 11:08 반복하기 쉬운 환경 만들기 12:40 시스템을 만들기 위해 반복해야 한다.