СЕКРЕТЫ БАГУА СЕМЬИ ИНЬ.

СЕКРЕТЫ БАГУА СЕМЬИ ИНЬ. Откройте для себя аутентичное старое багуачжан семьи Инь, которое не так красиво внешне как современное ушу, но которое сохранило старые методы боя от наставника императорской гвардии (шивэй циньцзюнь / 侍衛親軍) внутри Запретного города мастера Инь Фу. Например редчайшее сокровище внутренних боевых искусств — форма Туй то чжан (推托掌) или "толкающе- поднимающая ладонь" стиля Инь Багуачжан, которая веками передавался исключительно в стенах императорского дворца и была скрыт от посторонних глаз. В этом видео мастер Ван Шаньчжи (王尚智) продемонстрировал аутентичную старую технику свободного боя, где сокрушительный выброс силы, хлесткость и скорость движений парадоксально сочетаются с абсолютным покоем ума. Вы узнаете, как использовать инерцию врага против него самого, правильно вытягивать сухожилия, регулировать дыхание и через глубокую концентрацию превратить традиционное ушу не просто в эффективную самооборону, а в истинную медитацию в движении, укрепляющую тело и дух. ТАЙМ-МЕТКИ: 00:01 - вступление, представление мастер Ван Шаньчжи; 00:36 - характерные особенности багуачжан семьи Инь; 01:40 - о важности тренировки базовой работы (цзибэнь гун), тренировка базовых позиций; 05:24 - чжуань чжан или "Поворачивающие ладони" в системе Инь багуачжан; 06:10 - название форм 8 ладоней в круговом хождении Инь ши багуачжан; 08:12 - прямолинейная форма туй то чжан или "Толкающе-поднимающая ладонь"; 11:04 - прямолинейная форма дай лин чжан или "Уводяще-направляющая ладонь"; 13:30 - примеры боевого применения Инь ши багуачжан, принципы применения и примеры (чун чжан, тяо чжан, мо чжан, дай чжан, е чжан и др.); 18:12 - краткие выводы по продемонстрированным методам тренировки Инь ши багуачжан, требования к тренировке, о круговом хождении, требования к внутреннему состоянию; 19:18 - об оздоровительных аспектах практики, о работе с телом и требовании к дыханию и ци; 19:56 - требования к боевому применению; 20:03 - передача наследия и современная практика багуачжан, завершение. _________________________________________________________________ ❤️ Буду благодарен за поддержку моего труда донатом - НОМЕР КАРТЫ: 5355082011878491 (Украина, карта гривневая) Заранее примите мои слова благодарности и смиренные поклоны! 🙏🙏🙏 ____________________________________________________________________ Группа "БАГУА МЭНЬ" в FB:   / baguamen   Канал "БАГУА МЭНЬ" в Телеграмме: https://t.me/+luH8m36OiOcxMWFi ___________________________________________________________________ ✅ Индивидуальное онлайн обучение багуачжан, удан, цигун в "БАГУА МЭНЬ":   / 4501457873209922   ___________________________________________________________________ Контакт для связи (email): baguamen77@gmail.com