Arrête de vivre dans la peur (ça te détruit à petit feu)
Marcy - Queen en vadrouille
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Arrête de vivre dans la peur (ça te détruit à petit feu)
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Et si ta fatigue venait aussi de tout ce que tu n’oses pas faire ? Découvre la fatigue stagnante, le lien entre peur, anxiété et manque d’épanouissement, et comment oser davantage peut t’aider à te sentir plus vivante. À travers mon expérience personnelle, je t’invite à écouter tes envies et à passer à l’action !
⏱ Chapitres :
00:00 Trop-plein ou manque ?
01:14 Les différentes formes de fatigue
02:53 Dépression et fatigue chronique : mon expérience
03:51 La peur qui nous empêche d'oser
05:25 Comment sortir du cercle vicieux
07:58 Oser faire des choses seule et transformer sa vie
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