Cada Hormona de Tu Cuerpo: Qué Hace y Qué Pasa Cuando FALLA

Dopamina, cortisol, melatonina, oxitocina… Tus hormonas deciden si tienes hambre, si duermes, si te enamoras o si sales corriendo, y casi nunca te enteras. En este vídeo te explico cada una: qué hace y qué pasa cuando falla. CAPÍTULOS 0:00 Dopamina: por qué no puedes soltar el móvil 1:36 Serotonina: el 90 % está en tu intestino 3:02 Cortisol: la hormona del estrés 4:25 Adrenalina: luchar o huir en segundos 5:51 Melatonina: el reloj del sueño 7:13 Insulina: la llave del azúcar 8:45 Grelina: la hormona del hambre 10:07 Oxitocina: más clan que amor 11:26 Testosterona: no es solo de hombres 12:45 Estrógeno: tampoco es solo de mujeres 14:04 Hormona tiroidea: el acelerador del cuerpo 15:26 Hormona del crecimiento: de Messi a Robert Wadlow ¿Cuál te ha sorprendido más? Cuéntalo en los comentarios. FUENTES Fiorillo, Tobler y Schultz (2003), Science: dopamina y recompensas inciertas. Gershon y Tack (2007), Gastroenterology: serotonina intestinal. Moncrieff et al. (2022), Molecular Psychiatry: depresión y serotonina. Mandel (2009), Annals of Internal Medicine: Kennedy y la enfermedad de Addison. Erland y Saxena (2017), Journal of Clinical Sleep Medicine: suplementos de melatonina. IDF Diabetes Atlas, 10.ª edición (2021): adultos con diabetes en el mundo. Spiegel et al. (2004), Annals of Internal Medicine: sueño, leptina y grelina. Nagasawa et al. (2015), Science: oxitocina entre perros y dueños. Smith et al. (1994), New England Journal of Medicine: resistencia al estrógeno. Organización Mundial de la Salud: deficiencia de yodo. Este vídeo es divulgativo y no sustituye la consulta con un profesional de la salud. #hormonas #cuerpohumano #ciencia