【バレエの解剖学】ポアントの前に身につけたい身体の使い方

#バレエ #バレエの解剖学 #大人バレエ 毎週水曜日に配信している Instagramライブのアーカイブ動画です。 2026年7月のテーマは、 『使える身体・使えない身体』 第4回となる今回は、 「効率性｜動ける身体」 ポアントで立つために、 まず身につけたいのは何でしょうか？ 筋力やバランスの前に大切なのは、 「力が全身へ伝わる身体の使い方」 なのかもしれません。 今回は、壁を押すというシンプルな動きを通して、 ・なぜ壁を押すのか？ ・力はどのように全身へ伝わるのか？ ・ポアントが難しい理由 ・ポアントの前に身につけたい身体の使い方 について、ライブ形式で深掘りしています。 【ライブ配信日】 2026年7月22日 Instagramでは毎週水曜日8:30よりライブ配信中です。 #姿勢改善 #アナトミートレイン #身体の使い方 #ポアント