장 건강엔 유산균? 아닙니다, 대장 세포는 '이것을' 먹습니다 | 고예솔 원장

유산균을 꾸준히 챙겨 먹는데도 배가 더부룩하고 변이 그대로라면, 대장 세포가 먹는 진짜 밥은 따로 있기 때문일 수 있습니다 입으로 먹은 유산균은 위산에서 대부분 죽고 살아남아도 자리를 잡기 어렵습니다 대장 세포 연료의 70~90%는 식이섬유가 발효돼 생기는 부티르산입니다 이게 부족하면 장벽이 약해지고, 면역 세포의 70%가 모인 장 환경까지 흔들릴 수 있습니다 부티르산을 채우는 식이섬유 섭취법과, 직접 채우는 포스트바이오틱스(낙산균) 방식까지 고예솔 원장이 정리해 드립니다 #유산균 #장건강 #낙산균 #부르티산 📌내용정리 00:00 인트로 00:57 대장 세포가 먹는 진짜 영양소 01:39 부티르산(단쇄지방산)이란? 02:54 장벽이 무너지면 생기는 무서운 일 05:15 부티르산을 늘리는 음식 07:09 살아있는 균보다 중요한 '이것' 08:20 낙산균의 놀라운 효과 09:15 정리 및 마무리 건나물TV에 출연을 원하신다면 아래를 눌러주세요 https://forms.gle/Zd1dL141jMoAaPrt5 광고문의: geonnamultv@gmail.com ※ 영상의 내용은 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않으며, 개인의 질환, 증상, 체질에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 특별한 증상이 있다면 병원을 방문해 정확한 진단과 상담을 받으시길 바랍니다. [ⓒ 저작권 안내] 건나물TV의 모든 영상 콘텐츠는 교육 목적의 정보 전달을 위해 제작된 창작물이며, 개인 또는 기업의 이익을 위한 무단 사용 및 상업적 활용은 저작권법에 따라 금지됩니다. 정확한 정보 제공을 위한 콘텐츠 보호에 협조 부탁드립니다.