Nếu bạn thấy THIỀN quá khó hiểu, hãy xem video này I 8 câu hỏi phổ biến

Tại sao người mới thiền đều hỏi 8 câu này? I Câu trả đơn giản và bất ngờ 00:00 Giới thiệu 01:53 Thiền là ngồi không, không nghĩ gì? 04:08 Không thể ngồi yên, có thiền được không? 05:58 Nghĩ lung tung khi thiền là thiền sai? 07:23 Chán, buồn ngủ, khó chịu là bình thường? 09:10 Thiền bao lâu mới có tác dụng 10:56 Cần học đúng kỹ thuật mới bắt đầu thiền? 12:34 Thiền có tác dụng thực tế không? 13:56 Nếu không thấy an yên khi thiền Chào bạn, mình là Vui Lên. Mình là ai? làm gì? có quà tặng gì cho bạn đều có ở thông tin bên dưới nhé. Công việc chính của mình là hướng dẫn các khóa học về thấu hiểu và phát triển bản thân ở truongvuilen.com. Một số khóa học điển hình là Phát triển trí tuệ cảm xúc I Thấu hiểu bản thân I Yêu mình, yêu người I Chữa lành tổn thương I Thực hành thiền I Tarot cơ bản và thực hành I Thay đổi thói quen I Tư duy phản biện Mình đã sản xuất hơn 30 khóa học, bạn tham khảo toàn bộ ở đây nè https://www.truongvuilen.com/courses 🌿 Tặng bạn khóa học, ebook miễn phí để bạn hiểu thêm về mình Khóa học "Vượt qua sự trì hoãn" https://bit.ly/trihoanvuilen Ebook “Tìm lại sự tự tin đã mất” https://bit.ly/timlaisututinvuilen Khóa học "Định hướng nghề nghiệp" https://bit.ly/huongnghiepvuilen 🌿Sách hay mình chọn và khuyến khích đọc https://vuilen11.com/sach-hay/ 🌿 Ủng hộ kênh để mình sản xuất nhiều nội dung hữu ích PAYPAL: paypal.me/vuilen MOMO: https://nhantien.momo.vn/nHo2DtdCXO1 Vietcombank: 0331000456714 (Lê Phương Anh Vũ) 🌿Mình viết, làm podcast, video đều đặn ở các nền tảng bên dưới Tiktok   / vuilenreview   Blog https://vuilen11.com/ Facebook   / truongvuilen   Podcast https://anchor.fm/vuilen Music : https://www.bensound.com #vuilearn #hieubanthan #thựchànhthiền