Основы выхода из защиты — JM3 Sports

Этот микротренинг по тактике и стратегии разбивает вынос мяча на важные составляющие, обучает ключевым упражнениям и рассматривает важные принципы в различных сценариях выноса и контроля мяча. Основные правила выноса мяча: 1. Не меняйте игроков с короткими клюшками во время выноса мяча. Отправляйте их к краю скамейки запасных и выносите мяч! 2. Не выносите мяч к краю скамейки запасных, пока не произойдут все замены. 3. В ситуации 3 на 2 вратарь должен подойти к мячу и сказать: «Вратарь, вратарь, вратарь!» или «Переход, переход, переход!» 4. Если вы свободны на поле, вернитесь за мячом. 5. Определите полузащитника «Майк». 5. Не бросайте мяч полузащитнику «Майк» из своей штрафной. 6. Полузащитник, находящийся позади мяча, остается в стороне. 7. Когда защитник перебегает через мяч, дополнительный полузащитник должен оставаться в положении вне игры. Основные термины, используемые при выносе мяча: • «Переброс»: термин, обозначающий указание защитнику перебросить мяч через линию ворот защитнику на противоположной стороне поля. • «Вратарь»: термин, обозначающий передачу мяча вратарю. • «Высокий пас в сторону»: термин, обозначающий диагональный пас через поле от защитника к полузащитнику, который происходит, когда команды умело оттесняют своих полузащитников в сторону мяча, как человечков из настольного футбола. • Выброс: защитник в центре поля в 15 ярдах от линии ворот, который является открытым вариантом для раннего прорыва «3 на 3». • Растяжка: полузащитник, который отводит своего оппонента к дальней линии обороны, чтобы создать пространство для выноса мяча. • «Перешагивание»: действие, заключающееся в освобождении за линию полузащиты, когда его охраняет нападающий. • — «Я поймал Майка» — означает, что нападающий прикрывает полузащитника, который затем сможет «перешагнуть» • 3 Down: когда 3 нападающих перепрыгивают через D-G-D • «Дворники» — движение двух игроков, похожих на человечков из настольного футбола, оставляя дальнего защитника открытым в ситуации 3 на 2 D-G-D • «Прямо вперед!» — термин, обозначающий бросок мяча прямо вперед открытому игроку • «Бокс» — термин, обозначающий взгляд в сторону штрафной площадки в поисках открытого игрока • «Запасной» — термин, обозначающий противоположную сторону поля от скамейки запасных • «Прорыв» — термин, обозначающий движение с мячом ближе к пасу «перешагнуть» Для получения большего количества подобного контента обязательно подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы включить уведомления!    / @jm3sports   Более подробная информация о JM3 Sports: https://www.jm3.co/AboutUs-Clearing101 Послушайте подкаст Джейми о Phi-Lacrosse-ophy: https://www.jm3.co/Podcast-Clearing101 Посетите блог JM3 Sports: https://www.jm3.co/Blog-Clearing101 Информация о программе обучения тренеров: https://www.jm3.co/CTP-Clearing101 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Twitter: https://www.jm3.co/Twitter-Clearing101 Instagram: https://www.jm3.co/Insta-Clearing101 Facebook: https://www.jm3.co/Facebook-Clearing101