Работа против ударов ногами — защита и контратака. Школа ММА Руслана Акумова

"СпортКлиника" профессора Кузнецова: http://sportklinika.ru Фирменные желтые толстовки БоБо: http://vk.cc/44bCxK Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5 Выпуски с Русланом Акумовым: http://bit.ly/1nVRAU6 Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1iOD Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/1iOCmhy Выпуски про самооборону: http://bit.ly/1iODjX0 Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/1CVXzRJ Выпуски про борьбу: http://bit.ly/1CVXrlb Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/ZByWur Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/1vmHJOk Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/1iODtxA Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe Выпуск снят в фитнес-клубе "Лидер-Спорт": http://lider-sport.ru Клубы, где тренирует Руслан Акумов: https://vk.com/club_lidersport и https://vk.com/vsevkempo Президент федерации кэмпо России (http://www.kempo.su), чемпион мира по кикбоксингу Руслан Акумов показывает особенности работы против ног в смешанных единоборствах. В отличие от кикбоксинга, тайского бокса, савата в ММА есть броски, которые вносят значительное разнообразие в защиту против ударов ногами. Тем не менее, из этого выпуска многое смогут почерпнуть для себя и представители ударных видов единоборств, не говоря уже о бойцах кудо, саньда, АРБ и других смешанных стилей. Вы узнаете как уходить от "вертушек", как делать подставку бедром от лоу-кика и как бить навстречу против ударов ногами. "Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск:    • Работа против ударов ногами — защита и кон...   Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds Боевые ботаники в Instagram:   / fightnerds   Боевые ботаники на Facebook:   / fightnerds   Боевые ботаники в Twitter:   / fightnerdsru