自律健身小伙每天8个鸡蛋增肌吃坏肾

今天我们来一起看一下，这是一则刚刚发布的新闻，视频里面写着，自律小伙早晚各跑10公里，每天吃八个鸡蛋加牛肉增肌，没想到吃坏肾。我刷到这个视频的时候呢，我的第一想法是，这肾坏了，吃鸡蛋和牛肉这些蛋白质可不背锅。如果吃几个鸡蛋和牛肉这些蛋白质就能把肾吃坏的话，这世界就没有健美运动员了。这8个鸡蛋加点牛肉，这些日常天然食物健康饮食还能把人吃出肾脏疾病来？那我们来看一下医生是怎么说的。顺便来分析一下。 抖音：哈恩说健身 微博：Jackedude Instagram: classichahn