リライフ・リブート「直したい性格」は、あなたを守ってきた反応かもしれない

リライフ・リブート 「直したい性格」は、あなたを守ってきた反応かもしれない 「また頼れなかった」「また断れなかった」「また言い返してしまった」 過去に縛られない、未来を選ぶ力を「Re Life Reboot」 そして一人になってから、「どうして私はいつもこうなんだろう」 「こんな性格、直したい」と自分を責めていませんか？ でも、その反応はもしかすると、昔のあなたが自分を守るために身につけた**「守り方」**だったのかもしれません。 人に頼らないことで傷つかないようにした。 断らないことで関係を守った。 言い返すことで、自分を守った。 だから、自分を責める前に聞いてみてください。 「この反応は、私を何から守ってくれていたんだろう？」 そして、「今の私なら、どんな方法で自分を守れるだろう？」 過去の自分を否定するのではなく、今の自分に合った 守り方へ選び直していく。 私は、そこから人生再起動が始まると考えています。 そして今回お話ししたエピソードは、 実は全部、私自身の経験です。( ´∀｀ ) ぜひ動画をご覧いただき、 あなた自身の「守ってきた反応」を見つけてみてください Re:Life Nursing Lab™ 人生再起動専門家 リナ雪（丁野 雪子）