Yin Yoga Express Para Todo Tu Cuerpo. Practica de 35 minutos.

Yin Yoga Express Para Todo Tu Cuerpo. Practica de 35 minutos. Te comparto uno de mis estilos de yoga favoritos el cual me ha brindado numerosos beneficios y me ha ayudado a mejorar mi capacidad atlética y emocional. Yin Yoga en una practica en la cual sostenemos las posturas por periodos de hasta 5 minutos con el objetivo de estimular el tejido conectivo tanto profundo como superficial. En esta practica trabajamos con todo nuestro cuerpo en una secuencia express de 35 minutos. Así que toma un bolster/almohada, un par de bloques y todos los accesorios que necesites y practiquemos juntos por 35 minutos esta secuencia de Yin Yoga Express Para Todo Tu Cuerpo. Si aún no has agregado el canal de YouTube este es el momento de hacerlo y formar parte de esta comunidad de apoyo y crecimiento mutuo. Que disfrutes esta practica tanto como yo. Namaste 🙏 Sígueme en Redes: Facebook:   / yogicwellness   Instagram:   / theyogicwellness   Correo Electrónico: roberto@theyogicwellness.com Sitio Web: https://theyogicwellness.com Donaciones: https://paypal.me/trebor1104?locale.x... Suscríbete y se parte de esta hermosa comunidad. Comenta que te gustaría ver en una próxima clase. ¡Feliz Práctica! Namaste 🙏 Roberto - Yogic Wellness