Duygusal bağımlılıktan kurtulmak için çözüm rehberi

#duygusalbağımlılık, #bağımlılık, #emotionaladdiction Rubicon Hayat’tan herkese merhaba. Bağımlılık modern zamanların en önemli problemlerinden, açmazlarından biri. Kendisiyle barışık olamamış, hayatı olduğu gibi kabullenememiş, ana odaklanamamış ve bu yüzden yaşadığı sıkıntıların altından tek başına kalkmayı başaramamış insanlar, genel olarak maalesef bağımlılık geliştiriyor. Bu bağımlılık kimi zaman beyni uyuşturan, ruhu felç eden zararlı maddelere, kimi zaman teknolojiye, kimi zaman da bir insana ya da insan grubuna oluyor. Bağlı olmaktan bahsetmiyorum, yanlış anlaşılma olmasın. Bağlı olmak başka, bağımlı olmak başka. “Ben onsuz yaşayamam, ölürüm, biterim” yahut “Karar alırken mutlaka yanımda o olmalı”, “ Annem olmadan asla bir adım atmam” ve bunun gibi cümleler, bağımlılığın itirafı mahiyetinde ifadeler. Bu programda ben, madde ve teknoloji vs değil, duygusal bağımlılığa odaklanacağım.