হাঁটুর লিগামেন্ট ইনজুরির পরবর্তী ব্যায়াম I পর্ব -০২

হাঁটুর লিগামেন্ট ইনজুরির পরবর্তী ব্যায়াম I পর্ব -০২ লিগামেন্ট সার্জারির সফলতা নির্ভর করে সার্জারি-পরবর্তী সময়ে ঠিকমতো ব্যায়ামের ওপর। সঠিক নিয়ম মেনে ব্যায়াম করলে রোগী ৬ মাসের মধ্যে সম্পূর্ণ সুস্থ জীবনে ফিরে যেতে পারে। চলুন, আজকে দেখি লিগামেন্ট সার্জারির পর দ্বিতীয় ধাপের ব্যায়ামের নিয়মকানুন… হাড় ও লিগামেন্ট-এর যেকোনো ধরনের ব্যথা বা সমস্যায় নির্ভুল পরামর্শ নিন পঙ্গু হাসপাতালের বিশিষ্ট অর্থোপেডিক সার্জন ডাক্তার দিবাকর সরকারের সঙ্গে, যোগাযোগ করুন এই হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে: +8801612350818 অথবা ডাক্তার সাহেবের সঙ্গে আপনার সমস্যা নিয়ে সামনাসামনি আলোচনা করতে, যোগাযোগ করুন এই ঠিকানায়... চেম্বারঃ ১. বাংলাদেশ স্পাইন এন্ড অর্থোপেডিক হাসপাতাল ১০ মেইন রোড কল্যানপুর, ঢাকা-১২১৬ রোগী দেখার সময়ঃ শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার বিকাল ২.৩০ টা থেকে ৩.৩০ টা যোগাযোগ- ০১৭৪৫১৯৭৪৫৯ অথবা ৮০৯১৬০৬ / ০১৯৭৭ ০৬৩৪১২ ২. পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার ২৩১/৪, বি, বি রোড,বালুর ঘাট, চাষাড়া,নারায়ণগঞ্জ মোবাঃ ০১৭৮৩০০০০২৪-২৫,০১৯৭৭৩৯০০০০, ০১৯৭৭৮৯০০০০০ ফোনঃ ০২-৭৬৪০২১৬-১৯ সিরিয়ালের জন্য হটলাইন – ০৯৬১৩৭৮৭৮০৪ Facebook Link:   / drdibakarsarkar   #ligamentinjury #ligaments #drdibakar #ligamentpain #ligamentinjury #kneeinjury #sportsinjury #ACLtear #rehabilitation #physicaltherapy #injuryrecovery #injuryprevention #jointhealth