Заготовка еды с высоким содержанием белка | Готовь с умом, ешь быстрее

Спасибо Hume за спонсорство! Мой код суммируется с текущей распродажей Hume, позволяя сэкономить до 50% от общей суммы! Код действителен в течение 7 дней! Подходит для HSA/FSA Код: CHRISTINESNOTEBOOK https://humehealth.com//discount/CHRI... 💌Электронная почта Для деловых предложений: christinesnotebook@thestation.io ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЮ РАССЫЛКУ! Весь мой контент в одном месте: https://christinesnotebook.kit.com/ed... Рецепты: Упомянутая кулинарная книга: Cook Once Eat All Week: https://amzn.to/3UI8zo3 The Food Lab: https://amzn.to/45CMXMh Тако с курицей чили и лаймом на сковороде с капустным салатом: https://christinesnotebook.com/skille... Легкая зеленая заправка: https://christinesnotebook.com/light-... Картофель фри с начинкой: https://christinesnotebook.com/loaded... Партнерские ссылки. Ниже приведены партнерские ссылки, что означает, что я могу получить небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ним — без дополнительных затрат для вас. Я делюсь только теми продуктами, которые действительно использую и люблю: Попробуйте Azure Standard: https://www.azurestandard.com/?a_aid=... Используйте код: ChristineClements2 Магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/christine... Кухонные принадлежности: https://obsw.it/s/5p6w Мелкая бытовая техника на моей кухне: https://obsw.it/s/5rdk Льняной фартук: https://go.magik.ly/ml/3eyvr/ Кухонные инструменты: Миска для смешивания с синим ободком: https://amzn.to/3SI5PXh Ручной блендер: https://amzn.to/4bWDumu Деревянная лопатка/набор для взбивания: https://go.magik.ly/ml/3a90t/ Крышки для банок Mason Jar: https://go.magik.ly/ml/3ah37/ Протекающие крышки для банок Ball с широким горлышком (любимые): https://go.magik.ly/ml/42d83/ Банки Mason с широким горлышком (1 кварта): https://go.magik.ly/ml/42d82/ Набор противней: https://go.magik.ly/ml/3a90y/ Коралловые контейнеры для приготовления еды: https://go.magik.ly/ml/3yj6b/ Прозрачные контейнеры для приготовления еды: https://amzn.to/4xPV9Vu Кухонные полотенца: https://amzn.to/4dLKaFX Нож: https://rstyle.me/+0iKujbxsEo31l5F2mm... Мультиварка Instant Pot: https://amzn.to/3O9NShF Терка Microplane: https://amzn.to/4tFWMmA Набор для тмина: https://go.magik.ly/ml/3c14m/ Теркачко для сыра: https://amzn.to/4mpIEvd Ручной блендер: https://go.magik.ly/ml/3a90v/ Зерновая мельница (часто появляется и исчезает из наличия): https://www.gopjn.com/t/8-12416-26726... Кухонные ножницы: https://rstyle.me/+kr7XSi1NDA7ZRkHGSW... Миксер Ankarsrum: https://www.pjatr.com/t/8-12416-26726... Моя посудомоечная машина: https://rstyle.me/+pkq14NSXZ1DWxWt8Dm... Духовка Kucht: https://rstyle.me/+K2y_VKhHeJIhZAPw0m... Оборудование для съемок: https://obsw.it/s/5tdi Instagram:   / christinesnotebook   www.christinesnotebook.com Заявление FTC: Некоторые из ссылок выше являются партнерскими ссылками, по которым я получаю небольшую комиссию. Это никак не влияет на вас как на покупателя, но помогает мне продолжать снимать видео для вас! Все мнения мои собственные :) 00:00 Вступление 01:06 Колбаски для завтрака с кленовым сиропом и шалфеем 02:55 Простой способ приготовить бекон 04:21 Спонсор: Hume Health 05:51 Мясо для сэндвича «Френч дип» в мультиварке 09:22 Курица, запеченная в духовке 10:13 Нарезка и хранение овощей 14:36 ​​Легкая зеленая заправка 16:51 Простой домашний майонез 19:18 Вареные яйца 20:02 Все, что я приготовила, и упаковка 20:48 Английские маффины 22:48 Блюдо №1: Картофель фри «Френч дип» с начинкой 23:49 Приготовление котлет из колбасок для завтрака 25:54 Английские маффины (продолжение) 31:38 Картофель фри «Френч дип» с начинкой (продолжение) 33:49 Блюдо №2: Курица чили-лайм на сковороде Тако 36:35 Блюдо №3: Запеканка из курицы «Конфетти» 38:21 Блюдо №4: Салат «Кобб» с курицей и капустой кале 40:16 Всё, что мы приготовили! #идеидляготовкиеды #приготовлениееды #высокобелковоепитание