Гнев, злость, раздражение... Что с этим делать? Как прийти к спокойствию и умиротворению?

Постоянное раздражение, неконтролируемый гнев, злость - ваши частые гости? Вы наверняка слышали, что сильные негативные эмоции могут вызывать психосоматические заболевания. Кроме того, нет никакой радости в постоянных негативных эмоциях, которые не только не слушаются, но и заставляют им подчиняться. Еще хуже то, что от этих взбунтовавшихся порывов страдают и близкие, и друзья, порою это мешает работе и отношениям в коллективе. Однозначно, необходимо решить эту проблему. Но как? Это возможно с помощью уникальных психологических приёмов, о которых рассказывает Михаил Хорс в своей авторской программе "На приёме у психолога", на телеканале "Доктор". Подписаться на канал Михаила Хорса https://www.youtube.com/c/KhorsRu?sub... Сайт http://khors.ru Михаил Хорс VK https://vk.com/mikhail_khors Михаил Хорс на FB   / mikhail.khors   Михаил Хорс в instagram   / mikhail_khors   Telegram-канал https://t.me/joinchat/AAAAAEABlzyoIoV...