【元世界王者】誰でも出来る!リズムの取り方基礎編!【飯田覚士】
飯田覚士ボクシング塾ボックスファイ
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【元世界王者】誰でも出来る!リズムの取り方基礎編!【飯田覚士】
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【タイムスタンプ】
00:17 オープニング・本日の配信テーマ紹介
01:32 ガッツ石松さんのお別れの会について
11:15 リズムの取り方の基礎について(ボクシングにおける足づくりの重要性)
19:12 リズムの取り方・実践レクチャー(縄跳びと段階的なステップの踏み方)
32:47 質問コーナー(縄跳びのスタンスや変速ファイターについて)
36:32 アジリティトレーニング(ラダー等)の活用と腰の座り方
#ボクシング #飯田覚士 #ボックスファイ#リズム