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PÃO LOW CARB PARA DIABÉTICOS, Sem Trigo e Fácil de Fazer

Você Magra

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PÃO LOW CARB PARA DIABÉTICOS, Sem Trigo e Fácil de Fazer

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Link Mixer: https://s.shopee.com.br/4VaIqlR5SP?sh... Link Forma de silicone: https://s.shopee.com.br/70HnGwOQo6?sh... Link da espátula: https://s.shopee.com.br/9fI7JF5Wyz?sh... Link Pincel de silicone: https://s.shopee.com.br/902refg0Eh?sh... Link da balança: https://s.shopee.com.br/9zsxMOhPFR RECEITA: Uma receita fácil, deliciosa e perfeita para quem busca uma alimentação saudável, com menos carboidratos e mais saciedade. Ideal para o café da manhã ou lanche da tarde. Ingredientes: 3 ovos 1 xícara de farinha de amêndoas ou outra farinha de oleaginosa (minha xícara tem 160 ml. Se preferir pesar, utilize 85 g de farinha de amêndoas) 50 g de queijo parmesão ralado 3 colheres de sopa de água 3 colheres de sopa de creme de leite ou iogurte natural 1 colher de sopa de chia em farinha ou em sementes 1 colher de sopa rasa de fermento em pó Modo de preparo está descrito no vídeo. Para assar no forno convencional: Forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 30 minutos. Para assar na Air Fryer: Pré-aqueça a Air Fryer antes de assar. O tempo pode variar conforme a potência e o tamanho do equipamento, mas geralmente leva cerca de 20 minutos. Acompanhe o ponto durante o preparo. #pão #diabetes #lowcarb #dieta #emagrecimento #pãozinho #glicemia