流行都市|嫩滑入味 荷芹鮮沙薑雞|Annie 黃婉瑩
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【流行都市】嫩滑入味 荷芹鮮沙薑雞
今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 Annie黃婉瑩 教大家整「荷芹鮮沙薑雞」,大家一齊嚟試吓啦!
荷芹鮮沙薑雞
材料:雞髀肉 250克,鮮沙薑 10克切片,蒜頭 2粒拍扁,乾蔥 4粒切片,黃酒 1/4杯,荷蘭豆 80克去根,鮮菇 60克,唐芹 80克切段,鹽 適量,糖 適量
醃料:黃酒 2湯匙,生抽 半湯匙,鹽 半茶匙,糖 半茶匙,生粉 1茶匙,鮮沙薑碎 1湯匙
芡汁:清水 4湯匙,蠔油 1湯匙,糖 半茶匙,麻油 1茶匙,生粉 1茶匙
做法:
1.雞髀肉以刀背略拍,切件,加入黃酒、生抽、鹽、糖、生粉拌勻,再拌入鮮沙薑碎,醃味片刻。
2.起油鍋,下蒜頭、清水、荷蘭豆、鹽、糖、鮮菇略炒,盛起備用。
3.將清水、蠔油、糖、麻油、生粉拌勻,成為芡汁,備用。
4.另起油鍋,爆香鮮沙薑片、蒜頭、乾蔥。
5.加入雞件煎香,灒黃酒兜勻,加入唐芹略炒。
6.將荷蘭豆、鮮菇回鍋炒合,注入芡汁埋芡,上碟即成。
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流行都市|星期一至五 下午 1:20|翡翠台
0:00:睇餸食飯
10:24:食譜
節目簡介:
《 流行都市 》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊,內容包羅萬有!主持們親身體驗、示範或測試之外,還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面,多位手勢了得的廚藝專家輪流登場,示範簡單美味的健康美食、家常小菜,替大家解決煮食煩惱。
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