Yoga für Reiter & Reiterinnen - Körpermitte und Balance stärken, Hüfte dehnen, aufrechte Haltung ...

Hey, freu mich, dass du da bist, ich bin Bianca! In dieser Yogaeinheit speziell für Reiter und Reiterinnen wollen wir einen Ausgleich zu unserem Reitsport schaffen. Wir dehnen unser Beininnenseiten und öffnen unsere Hüfte. Zusätzlich machen wir uns auch Fit fürs Pferd. Wir stärken unsere Körpermitte, arbeiten an unserer Balance und einer aufrechten und gesunden Körperhaltung. Natürlich ist dieses Video auch als Nicht-Reiter für dich geeignet, falls du einen Yoga Flow für deinen ganzen Körper suchst. Du brauchst nur bequeme Kleidung und eine Matte und dann kanns direkt losgehen! Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei. Wenn dir die Einheit gefallen hat und du anderen dabei helfen willst dieses Video zu, finden freue ich mich über Feedback in den Kommentaren und einen Daumen nach oben. Abonniere mich gerne um keine Videos mehr zu verpassen. Ein YouTube Account ist vollkommen kostenlos für dich. Fühl dich gedrückt! Namaste Bianca ---------------------------------------------- Mehr von mir? Instagram:   / bianca.downhome.yoga   ---------------------------------------------- Music: https://filmmusic.io "Garden Music" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)