Ryhti - Paraneeko se muistuttamalla, vai onko olemassa syy huonoon ryhtiin, joka pitää hoitaa?

Huono ryhti on oire. Se ei ole asia, joka paranee vain muistuttamalla itseään. Oireeseen on olemassa syyt ja oire helpottaa vasta kun syyt hoidetaan. Syitä on lantiossa, takareisissä, olkapään kiertäjissä, lapaluun asentoa hallitsevissa lihaksissa. Katso videolta, miten rakentaa hyvää ryhtiä. Tilaa ilmainen opas: www.terveselka.fi