Ротации в волейболе: просто о сложном

В волейболе: ротации при подаче. Расстановка игроков при подаче втроём для атакующей схемы 5-1 и как понять, что вы находитесь в нужном месте! ☆ ПОДПИСАТЬСЯ ☆ http://youtube.com/c/SarahPavanVolley... ↓ СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ↓ КАК ИГРАЕТСЯ ВОЛЕЙБОЛ (И ПРАВИЛА ПОДСЧЕТА ОЧКОВ):    • How Volleyball Works (and Volleyball Scori...   КАК ПОДАВАТЬ ВОЛЕЙБОЛ СВЕРХУ:    • How to Overhand Serve a Volleyball for Beg...   КАК ПРИНИМАТЬ ВОЛЕЙБОЛ:    • How to Pass a Volleyball for Beginners   ☆ СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ: ☆ Блог: http://sarahpavan.com Instagram:   / sarah_pavan   Facebook:   / sarahpavanofficial   Twitter:   / sarahpavan   TikTok:   / sarah_pavan   В этом видео я объясняю ротации в волейболе по схеме 5-1. В атаке по схеме 5-1 участвует один связующий и пять нападающих, поэтому связующий играет как в передней, так и в задней линии. Наиболее традиционные ротации при приеме подачи включают в себя трех принимающих, поэтому мы обсудим именно это. Когда начинаешь играть в волейбол на соревновательном уровне, эти построения при приеме подачи могут быть очень запутанными. Я объясняю, как думать о своем положении на площадке относительно других игроков и как это определяет, где стоять при приеме подачи. Правила специфичны, но как только вы их освоите, они станут очень понятными. ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ Сара Паван — канадская олимпийская чемпионка по пляжному волейболу и чемпионка мира. Она трижды становилась лучшей блокирующей на Мировом туре FIVB и вошла в состав самой выдающейся команды 2019 года. До начала карьеры в пляжном волейболе Сара Паван была одной из лучших волейболисток мира в закрытых помещениях. У неё была впечатляющая профессиональная карьера в Италии, Бразилии, Южной Корее и Китае, а также она представляла национальную сборную Канады по волейболу в закрытых помещениях. На этом канале Сара делится всем, что вы хотите знать о волейболе, от навыков для начинающих до более продвинутых уровней. Здесь вы найдете волейбольные упражнения, пошаговые инструкции по технике, упражнения на силу и выносливость, специфичные для этого вида спорта, стратегию и многое другое. Это отличное место, чтобы узнать о волейболе от человека, который играл на самом высоком уровне в мире, как в закрытых помещениях, так и на песке.