3 типа техник в Муай Боран (часть 1): обзор самообороны

Техники Муай Боран можно разделить на три основные категории: самооборона, ловкость и навыки. В этом выпуске мы кратко описываем все три категории и обсуждаем применение базовых техник самообороны. Базовая самооборона предназначена для обычного человека, чтобы противостоять среднестатистическому нападающему. Именно поэтому имитация атаки проводится с агрессором, который может подойти слишком близко, схватить вас или нанести удар, перенапрягая свои силы. Техники этого уровня не предназначены для нападающего, владеющего какими-либо боевыми навыками. Темы Муай Боран    • Muay Boran Topics   Удары локтями в Муай Боран    • Muay Boran Elbows   Удары коленями в Муай Боран    • Muay Boran Knees   Удары руками в Муай Боран    • Muay Boran Punches   Муай Боран Удары ногами    • Muay Boran Kicks   Основы тайского бокса и муай борана    • Basics Breakdown   Удушающие и добивающие приёмы муай борана    • Muay Boran Chokes & Finishes   Академия муай борана    • about Muay Boran Academy   #боевыеискусства #муай тай #муай борана #воин #техника #самооборона #каратэ #kungfu #tiktok #foryou #kickboxing #martialartstraining #mma #ninja #kravmaga #shaolin #silat #skills