UUSI VIDEOSARJA: JUOKSUKLINIKKA // Juoksutekniikka ja juoksun alkeet🏃🏽‍♀️⚡️

Tervetuloa "JUOKSUKLINIKKA" videosarjan ensimmäiseen osaan! Tässä sarjassa käsitellään kaikkea juoksuun liittyvää ja jaetaan vinkkejä niin juoksutekniikkaan, lajiharjoitteluun, juoksuohjelman koostamiseen ja hyviin juoksuvarusteisiin😍👍🏻 Videosarjalla vierailee juoksuvalmentajani Visa Orttenvuori ja mahdollisesti jatkossa myös muita juoksuammattilaisia. Mikäli juoksuvalmennus kiinnostaa, voit olla minuun yhteydessä laurarosilla@gmail.com ja välitän sinulle valmentajani yhteystiedot! Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇 Koodilla "YOUTUBE" saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani! 🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2RyITcc 🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2HgurRD 🤸LIIKKUVA KEHO 14,90€ http://bit.ly/liikkuvakeho ALEKOODI PUHDISTAMOLLE: Koodilla "LAURA15" saat -15% Puhdistamon verkkokaupasta🌿 https://www.puhdistamo.fi/ Nettivalmennukset👇 🔥3 VIIKON LIVEVALMENNUS: Sweat with Laura - startit muutaman viikon välein https://www.herotreeni.fi/HEROLive-SW... -kolme livetreeniä Facebook-ryhmässä -kaksi reseptilivejä & kaksi luentoliveä 💪HERO HIIT - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa! https://www.herotreeni.fi/HERO-HIIT 🤸HERO KEHONPAINO - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa! https://www.herotreeni.fi/HERO-KEHONP... 🍑HERO BOOTY - mukaan voi liittyä koska tahansa! https://www.herotreeni.fi/HERO-BOOTY VOIT SEURATA MUA MYÖS: INSTAGRAM:   / laurarosilla   BLOGI: http://www.laurarosilla.fi/ musiikki: Epidemic Sound