Удары в 52 блоках

Окунитесь в мир настоящей самообороны с помощью «52 блоков». В видео мы разбираем 5 основных ударов ногами, которые составляют основу «52 блоков». До того, как это стало называться «52 блоками», это называлось «Удары ногами», так что удары ногами всегда присутствовали в «52 блоках». Профессор Мо и его команда демонстрируют, как эти удары применяются целенаправленно, точно и эффективно, проверено на улицах. 1. ФРОНТАЛЬНЫЙ УДАР — Быстрый, прямой и мощный удар для остановки давления со стороны противника. 2. КРЕСТОВЫЙ УДАР — Угловой удар для нарушения баланса и синхронизации действий. 3. СКРЕЖЕТ И ТОПТАНИЕ — Сильный защитный удар в ближнем бою. 4. БОКОВОЙ УДАР — Сильный защитный удар, используемый для нанесения урона и ограничения подвижности нападающего. Лучше всего работает из стойки «лезвие». 5. УДАР ОСЛА — Мощный удар ногой с неожиданного угла. БОНУС: Мы также демонстрируем вращающийся удар ногой назад — высокоэффективную технику, выполняемую с правильным расчетом времени и осознанием ситуации. Это не спортивные приемы — это основные инструменты выживания. Хотите углубиться в изучение «52 блоков» и получить сертификат? Присоединяйтесь к нашему Patreon и свяжитесь с нами напрямую. Напишите профессору Мо — 646 373-7804 👍Лайк 🪘Поделиться 🔔Подписаться на канал «Самооборона, проверенная на улицах» #52blocks #самооборона #боевыеискусства #мма