Les meilleurs aliments ANTI-FATIGUE + 5 recettes faciles et rapides

Ton code de réduction: NOEMIEJOW10 qui te donne 3x10€ offerts sur tes 3 premières commandes Jow (valable dès 60€ d’achat) sur le lien ➡ https://app.jow.com/cbsW/noemieYT Avec l'automne, il fait nuit plus tôt. Il pleut... Le moment est venu de t'intéresser aux aliments anti-fatigue afin de faire le plein d'énergie et resister à la grisaille 💪 Ton lien pour me suivre dans l'application Jow et découvrir toutes mes recettes : ➡ https://app.jow.com/cbsW/featurefrien... Voici encore les liens directs pour retrouver les recettes (ou passer par l'application en tapant 'Noémie nutrition' dans l'onglet 'Passer en cuisine') : Recette #1: Granita myrtilles, framboises et menthe ➡ https://jow.fr/user-recipes/8zscg97nj... Recette #2: Chou de Bruxelles rôtis, tempeh et riz  ➡ https://jow.fr/user-recipes/8zsciugj5... Recette #3: Spaghetti bolognaise express sardines et câpres  ➡ https://jow.fr/user-recipes/8zsujy9ei... Recette #4: Porridge aux graines de chia ➡ https://jow.fr/user-recipes/8zsck086m... Recette #5: Pad thai au poulet  ➡ https://jow.fr/user-recipes/8zsd0pkm0... ----------------------------------------------------------------------------- 💕 Bienvenue @Noémie Nutrition, je t'invite à t'abonner pour ne rien manquer : ➡ https://cutt.ly/YOa3o08 🍉 Tu as envie de suivre un programme Noémie Nutrition ? Tu trouveras toutes les informations ici : ➡ https://noemienutrition.com/shop/ 🎉 1 semaine de plan alimentaire et de conseils pour réaliser ton 1er pas vers ton objectif ! Télécharge tes guides gratuit ici : ➡ https://noemienutrition.com/guides-gr... 💟​ Découvre MON LIVRE: Je me mets à l'alimentation intuitive, aux Éditions Larousse ➡ https://noemienutrition.com/livre/ ----------------------------------------------------------------------------- - - CHAPITRES - - - INTRO : 00:00 - 00:56 DÉBUT : 00:56 - 02:56 COURSES : 02:56 - 04:57 NUTRIMENTS : 04:57 - 07:29 RECETTE 1 : 07:29 - 10:12 RECETTE 2 : 10:12 - 14:58 RECETTE 3 : 14:58 - 18:26 NUTRIMENTS SUITE : 18:26 - 22:14 RECETTE 4 : 22:14 - 25:02 RECETTE 5 : 25:02 - 28:06 CONCLUSION : 28:06 - 31:32 ----------------------------------------------------------------------------- 💜 Dès maintenant, retrouve-moi sur : Instagram ➡   / noemienutrition_   Facebook ➡   / noemienutrition   Mon site ➡ https://noemienutrition.com/ YouTube ➡ https://cutt.ly/YOa3o08 💛 LE Groupe Facebook pour échanger avec toute la communauté :   / 1384587378338539   🧑🏻‍🍳🍉 Mes conseils et recettes ➡ https://noemienutrition.com/blog/ 📩 Contact (professionnel uniquement) : noemie.nutrition@impact-agency.fr ----------------------------------------------------------------------------- - - MUSIQUES - - - TROPICAL MORNING - ENVATO THE FUNK - ENVATO 80S - ENVATO #recettefacile #alimentationsaine #mangersain