استراحة نفسية | مع الشيخ كارم رضوان | بودكاست تحدي

في زمن القلق والتفكير الزائد.. كيف يستعيد الإنسان طمأنينته؟ في عالم لا يتوقف.. وفي ظل ضغوط الحياة وكثرة التفكير في المستقبل، أصبح القلق بشأن الرزق، والعمل، وما قد يحدث غدًا جزءًا من حياة كثير من الناس. لكن.. هل نستطيع أن نتوقف قليلًا، ونراجع طريقة تفكيرنا؟ هل يمكن أن نسعى ونخطط للمستقبل، وفي الوقت نفسه نعيش بطمأنينة ويقين؟ في هذه الحلقة نستضيف الداعية الإسلامي الشيخ كارم رضوان، المتخصص في تعليم البالغين واللغة بوزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد، بخبرة تمتد لأكثر من 31 عامًا في التعليم والتوجيه والإرشاد. نفتح معه حوارًا هادئًا وعميقًا حول كثير من الأمور أهمها: ✅ كيف نفرّق بين التخطيط للمستقبل والقلق منه؟ ✅ لماذا نحتاج إلى الوقوف مع النفس ومراجعة أفكارنا من وقت لآخر؟ ✅ كيف نتعامل مع الأمور التي لا نستطيع تغييرها؟ ✅ وكيف يستعيد الإنسان طمأنينته بعد فترات من القلق والتفكير الزائد؟ حلقة نحتاجها جميعًا.. لأننا أحيانًا لا نحتاج إلى مزيد من الإجابات، بقدر ما نحتاج إلى أن نتوقف قليلًا ونراجع علاقتنا بأنفسنا وبالله. 🗓️ الأربعاء يوم 09/9/2026 🕘9:30 مساءً بتوقيت مكة المكرمة شارك المنشور مع كل من يحتاج لحظة هدوء حقيقية في يومه 💙 #بودكاست_تحدى #تأمل #وقفة_مع_الذات #تطوير_الذات #روحانيات #صحة_نفسية #معرفة_النفس