Лайфхаки для жизни на коляске

Список вещей, которые мне помогают в повседневной жизни, когда я живу с инвалидностью. Надеюсь, некоторые из этих советов окажутся вам полезными. Пожалуйста, оставляйте свои советы в комментариях 😁 Неудовлетворенность:    • An Antidote to Dissatisfaction   Интервальное голодание:    • Intermittent Fasting as a Paraplegic   Упражнения для плеч:    • shoulder care for wheelchair users   Рецепт брауни:    • Paraplegic Whitewater Kayaking VLOG   Дневник благодарности:    • my mental health   Если это видео оказалось для вас полезным, подумайте о том, чтобы оставить чаевые: https://www.buymeacoffee.com/FreddoSmith Подписывайтесь на меня в социальных сетях: https://linktr.ee/Freddosmith Послушайте подкаст 😁 - ссылка Здесь: https://anchor.fm/apesontape Доступно на 6 различных платформах, включая Spotify и Apple Podcasts #параплегия #инвалиднаяколяска #травмаспинногомозговогоспинного ...