Подробное объяснение основных приемов работы ног для разыгрывающих защитников + базовые упражнения

В этом видео представлено и объяснено упражнение «ТЯЖЕЛАЯ СТУПНЯ | Хезитейшн-ход» от тренера НБА Диджея Сэкмана*. Источник:    • HEAVY FOOT drill | Hesitation Move   ▼Канал Диджея Сэкмана на YouTube    / @hoopstudy   ※Диджей Сэкман известен своими достижениями в развитии и обучении, в том числе работой со Стивом Нэшем. Его фундаментальные, продуманные и простые для понимания методы обучения, особенно для юных игроков, высоко ценятся во всем мире. ▼Другие источники    • Shadeed Shabazz: The BEST Defender in Wash...      • It all came down to this: Argentina v Spai...   ▼Справочное видео «Основные шаги для разыгрывающих защитников»    • [NBAスキルコーチ直伝] ポイントガード必須のステップ   «Вращение бёдрами»    • [NBAスキルコーチ直伝] タメを利用して抜くための基本ムーブ ヒップクランク   «Движения, создающие паузу за счёт переноса веса»    • [NBAスキルコーチ直伝] 体重移動でタメを作るムーブ 詳細版   «Ключевые моменты для быстрой остановки, ускорения и смены направления»    • 素早く停止･加速･方向転換するために押さえておくべきポイント   Плейлист: «DJ Sackman»    • DJサックマン [NBAスキルコーチ]   Плейлист: "Тренер по развитию навыков НБА" https://www.youtube.com/playlist?list... 6PE1BSV470gCIqa-u ▼HoopStudy Instagram   / hoopstudy   Twitter   / hoopstudy   Facebook   / hoopstudy   Сайт https://www.hoopstudycademy.com/ ▼DJ Sackmann Instagram   / djsackmann   Twitter   / djsackmann   Facebook   / djsackmannbasketball   ▼eHoops / eHoops Твиттер   / ibis_workout   Инстаграм   / hustlers_bball   Фейсбук   / baskeinfo   #NBASkillsCoach #DJSackmann #BasketballPractice