Будь Добрее к Себе 💛 1 Час Музыки для Любви к Себе | Аффирмации Доброты

Ты бы никогда не заговорила с любимым человеком так, как говоришь с собой. Почему же только твоему собственному голосу позволено быть жестоким? ————————— 💛 ЦЕРЕМОНИЯ НЕЖНОСТИ ✨ ГЛАВЫ ГОДЫ, КОГДА Я БЫЛА СТРОГА К СЕБЕ 0:00 Мне Можно Быть Доброй к Себе 4:21 Убавить Громкость Голоса, Который Видит Только Изъяны 8:15 Утешить Себя Так, Как Я Утешила Бы Подругу 13:32 Терпение к Своему Собственному Темпу УЧУСЬ БЫТЬ ДОБРЕЕ К СЕБЕ 17:51 Отпустить Совершенство 22:13 Принять Свою Собственную Нежность 28:06 Унести Эту Нежность с Собой 33:36 🔁 Repeat ————————— ✨ ЭТО ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО • Требует от себя того, чего никогда не потребовал бы от другого • Называет себя ленивой за отдых и слабой за то, что нужна помощь • Смотрит, как все остальные будто ушли вперёд, и гадает, что с ней не так • Бесконечно добра ко всем вокруг — и никогда к себе • Устал быть своим самым суровым критиком То, за что ты сегодня чуть себя не отругала, — пусть это станет нежностью. 💛 Content combines original creation with AI-assisted elements. ✨ #LovingKindness #SelfLove #MeditationMusic #Affirmation #Affirmations