Начиная жизнь заново после потери жены: я не знаю, где мой дом

После потери жены я пытаюсь понять, что значит «дом» и как на самом деле выглядит начало новой жизни. Сейчас я вернулся в Аризону, где мы с Мелиссой провели большую часть жизни вместе. Четыре месяца назад я был в Париже, потом на Бали, потом во Вьетнаме. Теперь меня окружают знакомые дороги, старые друзья, воспоминания и напоминания о жизни, которая больше не существует в прежнем виде. Я до сих пор не знаю, где мое место. Но я начинаю понимать, что мне пока и не нужно это знать. В этом эпизоде ​​подкаста «Карты для этого нет» я говорю о горе после потери супруги, возвращении в место, наполненное воспоминаниями, восстановлении моей работы фотографа, попытках снова создать структуру и странном процессе начала новой жизни в 58 лет. Какое-то время эта неопределенность меня пугала. Где мне жить? Что мне делать? Как теперь выглядит моя жизнь? Я пытаюсь взглянуть на неизвестное по-другому. Если я действительно не знаю, что будет дальше, нет причин предполагать, что всё, что меня ждёт, плохо. Возможно, по ту сторону страха меня ждут и какие-то невероятные вещи. Я не психотерапевт и не эксперт по горю. Я 58-летний вдовец, который документирует это, пока ещё живёт. Если вы переживаете горе после потери супруга, начинаете всё заново после утраты, восстанавливаете свою жизнь в зрелом возрасте или просто находитесь где-то между той жизнью, которая у вас была, и тем, что будет дальше, добро пожаловать сюда. Для этого нет карты. Мы будем разбираться по ходу дела. #Горе #Вдовец #ЖизньПослеУтраты #НачинаемНазад #КартыНет 00:00 Снова в Аризоне 00:12 Где моё место теперь? 01:25 Мне пока не нужно это знать 01:56 Смена часовых поясов, бессонные ночи и чрезмерные размышления 03:21 Просто сделай следующий шаг 04:00 Аризона и воспоминания на всю жизнь 05:36 Я бегу или заново создаю себя? 06:02 Фотография и обретение себя заново 06:56 Что со мной делала усталость 07:55 Восстановление обычной жизни 08:45 Неизвестность — это не только то, чего следует бояться 10:00 Оглядываясь назад и видя, как далеко зашло горе 11:40 Всем, чья потеря — это новое событие 12:17 Жизнь несправедлива, но она прекрасна Ресурсы: Я создала простой PDF-файл, который вы можете скачать для первых дней скорби — краткое руководство на случай, когда всё кажется непреодолимым, и вы не знаете, что делать дальше: https://theresnomapforthis.com Национальная организация вдовцов: https://nationalwidowers.org Благотворительная организация «Новая норма»: https://www.thenewnormalcharity.org