【初対談】燃え尽き症候群のSidowが先輩精神科医 益田Drに悩み相談

今回は精神科医でありYouTuberとしても活躍する益田先生と、YouTube活動の舞台裏や本音について対談しました。 私Sidowが1年近くYouTube活動を休んでいた中、最前線で活動を続けている益田先生に自分自身の悩みを打ち明けました。 益田先生のチャンネルはこちら↓    / @masudatherapy   精神科医としての専門性を持ちながら動画投稿を続ける際のモチベーション維持や、臨床業務とSNS発信をどのように両立させているのかなど、普段あまり語られないリアルな葛藤とやりがいについて語り合っています。 また、SNSを見て来院される患者さんへの想いや、精神科医がYouTube活動を通して伝えたいメンタルヘルスに関するメッセージについても深く掘り下げました。これからYouTube活動を始めたい方や、仕事と両立しながら新しい挑戦を考えている方にとって、ヒントとなる内容です。 皆さんは、僕たちのYouTube活動についてどう感じましたか？ぜひコメント欄で教えてください。 チャンネル登録をして、次回の対談動画もお待ちください。 【即日予約可】メンタルドクタークリニック https://sidow.jp/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ メンタル改善に役立つ情報を発信中！ ⬇︎ メンタルドクターSidow公式LINE ⬇︎ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ メンタルドクターSidow公式LINE https://utage-system.com/line/open/cB... 公式LINEの登録で 1. 絶対に知っておいた方がいい心理学の効果20選 2. メンタルを安定させる 最強の思考法8選 3. 著書『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』電子書籍 これらの豪華な特典が3つとも無料で受け取れます！ LINE登録者限定コンテンツや限定セミナーの案内も配信予定です📩 ぜひ、皆様ご登録ください☺️ https://utage-system.com/line/open/cB... その他メンタルドクターSidowの情報 ✅メンタルドクタークリニックHP（受診予約もこちらから！） https://sidow.jp/ ✅Sidowの執筆した書籍（Amazonリンク） https://amzn.to/49zvZ1P 1冊目：メンタルドクターSidowが教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法(大和書房) 2冊目：精神科医が教える 疲れた心をスーッとほぐす方法　焦り、心配、イライラがみるみる消える(KADOKAWA) 3冊目：もし世の中から面倒な人がひとりもいなくなったとしたら 面倒な人・苦手な人のトリセツ(アスコム) 4冊目：ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた(WAVE出版) ✅各種SNS メンタルドクターSidow公式のインスタグラムやX(twitter)、TikTokなど各種SNSをまとめました。 https://lit.link/sidow (リンクまとめ) ・X(Twitter)▶︎  / sidow_mendoc   ・Instagram▶︎  / mental.dr.clinic   ・TikTok▶︎  / dr_sidow   ✅各種サービスに関するお問合せ、事業者の方 各種サービスに関するお問い合わせ、講演、出版、監修、取材、事業提携、商品開発、商品紹介、タイアップ、コンサルティング、事業のご相談などについては下記のメールアドレスまでご連絡ください。 sidow8767+youtube@gmail.com 【プロフィール】 メンタルドクターSidow(紫藤佑介) 精神科専門医/精神保健指定医/医学博士 987年東京都生まれ。高校時代に同級生を自殺で亡くしたことをきっかけに精神科医を志す。国立筑波大学附属高等学校、東邦大学医学部を卒業後、2年間の研修期間を経て精神科医となる。精神科医として働く中で精神疾患に対する偏見や誤解の解消、早期受診の必要性を実感し、SNSで精神科の情報発信を始める。馴染みやすさと分かりやすさを重視した発信が精神疾患を持つ方に限らず話題となり、総フォロワーは10万人を超え、これまで4冊の著書を執筆。YouTubeの注目するクリエイター「YouTube NextUp 2019」の日本代表にも選出される。 2022年に「メンタルドクタークリニック」を新橋にオープンし、地域のメンタルケアに尽力するだけではなく、インフルエンサーや芸能関係者・経営者を含む多くの影響力のある方への個別相談も多数こなしている。 診察を通じ労働者の休職の多さに危機感を覚え、2025年に企業向けのヘルスケア・産業医サービス「ヘルスメンテ」を立ち上げる。 #精神科 #メンタルドクターsidow #メンタル