Подвижные голеностопы — здоровое тело

http://www.OriginalStrength.net В этом видео Тим демонстрирует различные положения стоп при покачивании для восстановления подвижности голеностопного сустава. Стопы и голеностопные суставы — это начало цепочки нашего движения. Они задают направление для всего остального тела. Эти упражнения очень важны для вашей спортивной экипировки. #originalstrength #pressingreset #becomingbulletproof #pressreset #movementheals #becomingbulletproofproject originalstrength.net Подписывайтесь на нас в Instagram: @original_strength Facebook:   / originalstrength