TODO sobre los PRE-ENTRENOS (Mira esto antes de tomarlos!🚨) | DrPoloGuerrero

En este video te explico TODO lo que necesitas saber sobre los suplementos pre-entreno: desde qué son, para qué sirven, cuáles son sus ingredientes más comunes como la cafeína, la creatina, el óxido nítrico y la taurina, hasta cómo actúan en tu cuerpo para mejorar tu rendimiento físico. También hablaremos de sus beneficios reales, los mitos más comunes, las dosis recomendadas, y los riesgos que debes tener en cuenta antes de usarlos. ¿De verdad te dan energía o solo es placebo? ¿Son peligrosos para el corazón? ¿Vale la pena usarlos? Aquí las demas redes para que te des una vuelta: Instagram:   / drpologuerrero   Tiktok   / pologuerrero.med   Facebook:   / drpologuerrero  .} Youtube:    / @pologuerrero   Threads: https://www.threads.net/@drpologuerrero Correo: drpologuerrero@gmail.com Spotify: (Microdosis) https://spotify.link/nWWfHVoBUCb #Medicina #Sabiasque #Curiosidades Esto no sustituye una consulta médica y la única intención es brindar información respecto a lo descrito en este video, ante cualquier pregunta acude con tu médico. ¡Si leíste todo esto, te quiero mucho!