എല്ലാം നീയന്ത്രിക്കുകയാണോ..? വിട്ടുകൊടുക്കാനും പഠിക്കണം..!!!

#എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കുകയാണോ..? #വിട്ടുകൊടുക്കാനും പഠിക്കണം..!!! | #Need for Control | #Episode 106 #എല്ലാം നമ്മുടെ ഇഷ്ടം പോലെ നടക്കണം എന്ന് തോന്നാറുണ്ടോ? #മറ്റുള്ളവർ നമ്മുടെ plan അനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കണം, കാര്യങ്ങൾ unexpected ആയി മാറരുത്, എല്ലാം perfect ആയി നടക്കണം എന്ന ആഗ്രഹം ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ വലിയ സമ്മർദ്ദവും anxiety-യും ഉണ്ടാക്കാം. #ഇതാണ് Psychology-യിൽ പറയുന്ന “Need for Control” എന്ന pattern. #ഈ എപ്പിസോഡിൽ നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നത്: #🧠 Need for Control എന്നാൽ എന്താണ്? #🔍 എന്തുകൊണ്ടാണ് ചിലർക്ക് എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കണം എന്ന് തോന്നുന്നത്? #😟 Control നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ anxiety ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? #🎯 Control-നും Responsibility-ക്കും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? #🧭 നമ്മുടെ control-ൽ ഉള്ളത് എന്തൊക്കെയാണ്? #🔴 നമ്മുടെ control-ന് പുറത്തുള്ളത് എന്തൊക്കെയാണ്? #🌿 എങ്ങനെ വിട്ടുകൊടുക്കാൻ പഠിക്കാം? #💭 Uncertainty എങ്ങനെ സഹിക്കാൻ പഠിക്കാം? #🤝 മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ responsibility ചെയ്യാൻ എങ്ങനെ അനുവദിക്കാം? #🎯 Outcome-നേക്കാൾ Process-ൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്? #🔄 Plan A മാറുമ്പോൾ Plan B സ്വീകരിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം? #നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്തം നമ്മുടെ കൈയിലാണ്; #പക്ഷേ എല്ലാ ഫലങ്ങളും നമ്മുടെ കൈയിലല്ല. #നമ്മുടെ കൈയിലുള്ളത് ചെയ്യുക… #നമ്മുടെ കൈയിലില്ലാത്തത് ദൈവത്തിന്റെ കൈയിൽ ഏൽപ്പിക്കുക. #“നമ്മുടെ control-ന് പുറത്തുള്ള കാര്യങ്ങളെ control ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ച് മനസ്സിന്റെ സമാധാനം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.” #എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതില്ല… #ചിലത് വിട്ടുകൊടുക്കാനും പഠിക്കണം. #📖 “പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ യഹോവയിൽ ആശ്രയിക്ക; സ്വന്ത വിവേകത്തിൽ ഊന്നരുത്. നിന്റെ എല്ലാവഴികളിലും അവനെ നിനച്ചുകൊൾക; അവൻ നിന്റെ പാതകളെ നേരെയാക്കും.” #സദൃശവാക്യങ്ങൾ 3:5–6 #ജീവന്റെ വചനം – #മനസ്സറിവ് #Psychology #| Faith #| Life #ഈ സന്ദേശം നിങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്പെട്ടെങ്കിൽ Like ചെയ്യുക, Share ചെയ്യുക, Subscribe ചെയ്യുക. #ജീവന്റെവചനം #മനസ്സറിവ് #NeedForControl #PsychologyMalayalam #ChristianPsychology #Anxiety #MentalHealth #LetGo #TrustGod